El citrato de magnesio aporta un gran abanico de propiedades estructurales, metabólicas y reguladoras. Ayuda a convertir carbohidratos, proteínas y grasas en energía a nivel celular, lo que explica los altos niveles de magnesio que encontramos en las mitocondrias.
 
¿Para qué sirve el magnesio?
Como hemos dicho, el magnesio participa en muchas funciones cruciales para el organismo y un déficit de éste puede poner en entredicho nuestra salud.